艾伦能够连续变身三次是因为他拥有了“始祖巨人”的能力。“始祖巨人”是巨人们的始祖，具有掌控巨人基因的能力。在艾伦接触到“始祖巨人”的同时，他也获得了这个能力。这个能力可以让艾伦控制巨人基因，从而使得他可以连续变身三次，每次变身都会带来更强大的战斗力和能力。不过，这个能力也会带来巨大的负担和后果，可能会使艾伦失去自我控制，如何正确运用这个能力也是一个很重要的问题。
因为艾伦拥有“巨人之力”变身能力，他能够借助于所吞食的巨人的记忆和特点，从而掌握和获得各种能力，在战斗中实现多次变身。不过，这种能力也是有限制和副作用的，因为每次变身都会耗费大量精神和体力，甚至可能会导致记忆混淆或者暂时失去自我控制能力。同时，艾伦的变身能力也与他自身的成长和历程紧密相关，通过了解他的成长轨迹和内心变化，可以更好地理解他的变身方式和原因。
因为艾伦是《进击的巨人》中的主角，他从小就有一个特殊的能力——「巨人化能力」，可以变身成为巨人，而在剧情发展中，他还获得了两个新的变身能力。这些能力是他所特有的，而且可以通过激发不同的感情和情绪来实现变身。因此，他能够连续变身三次。进一步延伸：除了艾伦之外，在《进击的巨人》中还有其他角色也拥有变身能力。他们的能力和变身方式都不同，让故事更加丰富多彩。同时，这些变身能力也是个体与外部环境相互作用的结果，显示出人类对于生命力的特殊理解。
