excel没有从文件夹获取数据选项

excel获取外部数据来源没有从文件夹选择的选项，方法如下：

1、点击左上角的【文件】

2点击文件菜单里面的【选项】

3点击左侧栏的【自定义功能区】

4在左边的下拉框里面选择【主选项卡】

5在右边的自定义功能区里面选中【数据】在左边选中【数据】里面的【获取外部数据】，然后点击【添加】

6把左边插入下面的【获取外部数据】添加到右边后，点击下面的确定即可。