操作方法如下：
1、 首先需要准备一张空白的 Excel 表格用来存储来自网站的数据信息，然后在“数据”选项卡的“获取外部数据”选项组中单击“自网站”按钮
2、 在打开的“新建 Web 查询”页面当中需要输入网站地址，地址输入完毕之后单击“转到”按钮
3、 这样就进入了需要导入数据的页面，在此页面中导入数据之前可以进行一些相关设置，单击右上角的“选项”按钮，打开“Web 查询选项”对话框，在此对话框中可以根据实际需要进行相关设置，我们暂时使用默认值，然后单击“确定”按钮
4、 接下来就可以在整个页面去选择要导入的数据，单击要导入数据左上角的“右箭头”按钮
5、 单击后此“箭头”图标就变成“对号”图标了，数据选定完成后，单击右下角的“导入”按钮
6、 在随后打开的“导入数据”对话框可以来确定一下数据放置的位置，这里面我们选择默认位置，单击“确定”按钮即可
7、 网站中的数据已经被导入到了工作表当中
1、用WPS文字打开目标文档后，点击菜单栏中的“插入”选项。
2、然后在插入的菜单中，点击“对象”选项
3、然后在出现的菜单中，选中“由文件创建”后，点击“浏览”按钮。
4、然后在出现的对话框中，选择目标excel表格后，点击“打开”按钮。
5、然后在页面中，点击确定按钮。注意不要勾选“显示为图标”选项。
6、完成以上设置后，即可在WPS文字中插入带有数据的EXCEL表格，也就是外部数据。
