当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

成熟的萝卜叶子能吃吗

心理 阅读(1.84W)
成熟的萝卜叶子能吃吗

成熟萝卜叶子一般能吃,适量食用萝卜叶子,能够对人体起到补充营养、促进消化等作用,萝卜叶子中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质、维生素等营养物质,也含有一定量的铜、钙、锰、钾等微量元素

可以吃。

成熟的萝卜叶能吃,挑嫩一点的吃,可以当青菜炒非常好吃。另一种是腌成雪菜,腌一夜之后洗净可以炒豆干,或者做雪菜鱼用。

成熟萝卜的叶子是可以吃的,而且营养价值是很高的,可以直接炒菜吃的。扔掉的萝卜叶拥有更丰富的营养,尤其是维生素A以及钙、铁等矿物质。