5岁儿童喝奶量对照表 3

3岁-5岁的宝宝每天奶量以300-500ml为宜，可选择适合此阶段宝宝饮用的奶粉自行冲泡，分早、晚饮用。如果宝宝喜欢喝牛奶，可适当增加饮用量，但需在其他饮食中适当减少蛋白质的摄入，如适当减少鱼、肉等动物蛋白的摄入，以防营养过剩。