30ml米粉相当于多少牛奶

60毫升，米粉一勺的话大概就是5克左右的样子，用30毫升的水冲泡后的重量是35克左右。重量是相当于35克牛奶的重量。相对于米粉来说，奶粉的营养价值更高一些。米粉一般是在孩子6个月以后才会添加的辅食，6个月以前基本以母乳或者奶粉为主。米粉主要的成分是碳水化合物，适合6个月以上的宝宝食用。但是奶粉却不同，属于非阶段性的，相对来说营养价值更高一些，可以根据不同的年龄段来进行选择。