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白莲果怎样炒着吃

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白莲果怎样炒着吃

雪莲果炒鸡片

主料:雪莲果半个、鸡肉150克、胡萝卜20克

辅料:生抽3克、盐3克、料酒5克、鸡精2克、食用油适量

做法

1、准备半个雪莲果,然后去皮切成片。

2、将鸡胸肉切成片,然后在里面加入一些生抽和料酒,抓均匀了,腌15分钟。

3、在锅里面放入一些油,放入鸡肉炒。

4、用大火炒到变色,将雪莲果和胡萝卜放入一起炒。

5、然后就是就用大火翻炒几分钟。

6、将盐放入再炒一会,炒熟之后,就将鸡精放入,然后就是可以装盘食用了。

雪莲果炒肉丝

食材:雪莲果一个,瘦肉一小块,盐适量,味精适量,酱油一小勺,淀粉一小勺。

做法步骤如下:

1、将雪莲果削皮切成丝,然后在盐水里面浸泡,备用。

2、将猪肉切成丝,用酱油、盐腌制10分钟。

3、在锅里面放入适量油,烧热之后,将肉丝放入,等到八分熟的时候,就将雪莲果放入,再将味精、盐和少量水淀粉放入,翻炒就可以出锅了。