当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

干罗汉果的正确吃法

心理 阅读(2.21W)
干罗汉果的正确吃法

干的罗汉果可以用来煮粥吃,首先需要将罗汉果粉碎,并加水煮沸,之后再用干净的纱布过滤残渣,留下的罗汉果水可以和粳米一起煮开食用。

其次干的罗汉果也可以用来炖汤喝,例如罗汉果百合鸡汤,这类炖汤的滋补性很强,还可以为机体补充蛋白质。

另外干的罗汉果也可以和山楂、蜂蜜制作成罗汉山楂蜂蜜茶