100克熟米饭有102.88ml！100克米饭大约只有家用小碗的小半碗。中国人使用的饭碗直径没有超过十二厘米的，是因为将两手合围，直径约为十二厘米。也就是说，将碗的直径做成十二厘米以内，是最适合一只手端取。两小碗米饭大概是500ml，一斤。二两饭就是100克，一般小碗容积250左右。
不同品种的大米比重不一样！如果知道大米的比重，用比重乘体积就可以！现按散装大米的平均 比重为大约 0.75kg/dm? （0.75g/ml）所以100ml大米大约为75g
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