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绿茶是电解质水吗

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绿茶是电解质水吗

是电解质水

补水时,可选择喝绿茶,因为此时人体流失的不仅是水分,还有很多电解质。绿茶不仅有清热去火的功效,它所含的多种维生素和矿物质还可以迅速补充人体流失的电解质,进而维持体液的动态平衡