步骤/方式1
速冻千叶豆腐解冻好，洗净切片，入锅焯一下水
步骤/方式2
青椒切小块
步骤/方式3
金针菇洗净也焯一下
步骤/方式4
锅内放油，先下辣椒花椒粒，金针菇，炒香后加入千叶豆腐，蚝油，盐，糖，鸡精，生抽翻炒.
步骤/方式5
再倒入青椒继续翻炒，加点水.
步骤/方式6
煮两分钟入味即可
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