嗯，一分钟跳绳属于啊，剧烈的有氧运动，所以说一分钟跳绳要求的是速度，这时候，我建议提稍微快节奏的音乐，一般我都听一中dj音乐，这样可以使跳绳的和快感嗯，都能随时的提升上来，如果是间歇一分钟跳绳的话，你可以选择速度的，稍微轻缓的音乐，这样可以避免你跳绳当中受伤，或者是对自己心肺功能的一种调节，这要根据自己的体质而定
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