丢脸后怎么平复心情

可以深呼吸在呼出气，或者自己数星星，看什么事情，如果不是损坏自己名誉的事，都不叫事，每个人必经经历不同，接触到的东西也不一样，阅历不同，没见过或者没吃过没用过很正常，你自己决定丢脸别人或许只是眼前一笑，早都忘了你的事，所以你自己不觉得尴尬别人就不敢说什么。