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戒槟榔大约需要十五天左右嘴能张开
想要戒掉槟榔,首先要远离槟榔,自己不买槟榔,别人买的也不吃。
当非常想吃槟榔的时候就拿出准备好的口香糖嚼一嚼,特别是看着别人在吃槟榔的时候,自己就特别想吃。这个时候一定要忍住,不然就会前功尽弃。
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