含油量 榴莲

临床研究证实每100g榴莲中大约含有3g左右的油量，榴莲这种水果中油的含量是所有水果中相对较高的，由于油燃烧后产热多，所以说明榴莲属于一些热量高的水果。

榴莲中糖分的含量也是较高的，所以如果过多的吃榴莲会导致人体内的血糖快速的增加，因此对于糖尿病的患者，应该尽量控制榴莲的摄入量。

榴莲，含油量

每100g榴莲含有脂肪5.33g。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。