助人为乐，与人为善，常做好事，心中常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低人压力水平，让人心情愉悦。
助人为乐是指怀着道德义务感，主动给他人以帮助，并引以为乐的一种道德行为和道德情感。乐于助人作为中华民族的传统美德，已经传承并发扬了数千年，这种美德已代代相传，源远流长。
它作为一种社会公德，一种良好的品质表现，成为人们推崇的行为规范。助人为乐能让社会建立良好的人际关系、推动社会发展的，让我们的社会更加合谐、向上，并且成为社会重要道德准则，永远是道德生活的主旋律。
助人为乐的意义是，当你用自己的能力帮助别人解决问题时，别人也会尽力帮你解决问题。赠人玫瑰，手有余香。一个人的力量难以应付生活。 因此，我需要别人的帮助，我也想帮助别人。
例如在交流过程中，成绩较好的学生通过帮助他人巩固知识。同时，他们在交流过程中也有了新的发现，对知识有了更好的理解，并乐于帮助他人。
1、助人为乐，体现和谐的社会本质，形成良好的社会风气。
2、助人为乐，体现一个人的精神境界，无私奉献，有利于社会，有利于纯洁自己的灵魂。
3、助人为乐，在别人得到帮助的同时，自己也感到精神愉悦，有利于身心健康。
4、助人为乐，是人的本质，大家需要一个相互关心、相互帮助的生活环境
