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一口气游完50米潜泳什么水平

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一口气游完50米潜泳什么水平

答:一口气游完50米是高水平!

首先,能潜泳50米,起码是练了很久的达人了。必须有强大的憋气能力,肺活量足够大,身体与水之间的摩擦力要小,水性要高,走水要快。

其次,双手臂划水与双腿划水要配合协调好,不要紧张,放松身体。起步时,给自己鼓劲,给自己加油增加信心,大口深呼一口气憋住,你要觉得可以,也可试试。