五碗。糯米的出饭量和大米差不多,但是因为黏米属性,密度较大。每个碗按照半斤八宝饭计算,再加上八宝配料,一斤糯米能出2.4斤米饭,加配料能做至少5碗八宝饭。
一斤糯米加入1斤水,蒸出来的糯米粉体积相当于生糯米的一倍。做八宝饭的碗有大有小,如果按照比较大的汤碗来算,也就能做一碗八宝饭。如果使用家庭盛饭的小碗,差不多可以做4碗八宝饭
一斤米,泡好以后放入其他的食材,比如葡萄干,花生,红豆。红枣,核桃仁。以及果脯等食材做出来的八宝饭非常的好吃,软糯香甜。一斤糯米基本可以制作三碗八宝甜饭
把泡好的糯米控水,炒锅加入植物油,油温不要太高的时候放两铁勺白糖进去,小火炒制,等白糖完全化开,起沫飘起的时候,迅速把泡好的糯米倒入锅内翻炒
等米均匀的上了糖色,加些水接着翻炒,这个时候不要一次加水太多,最好是少量多次的去加,以米不要炒糊粘锅为宜
当然,炒制的焦糖不会很甜,如果特别爱吃甜食的亲可以在炒制的过程再加一些白糖
等米炒的七八分熟的时候,就可以装进我们提前准备好的抹了油,碗底铺上干果的碗里了
因为这个米没有熟透,建议装碗的时候不要太满,装好上笼屉再蒸20分钟
吃的时候给上面扣个盘子,翻过来晃动几下,让八宝饭掉入盘中就可以啦