20个苹果大概多少斤

20个的苹果大概十斤，一个苹果的重量大概在半斤左右，所以20个苹果就有十斤。

苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。原产于欧洲中部、东南部，中亚西亚和中国的新疆。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是低热量食物，每１００克只产生６０千卡热量苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。