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快走2小时消耗多少卡热量

心理 阅读(2.64W)
快走2小时消耗多少卡热量

快走两小时路相当于消耗1000卡路里左右应该是差不多的,这个要根据你的身体情况来看,一般像脂肪比较多的大胖子走路下来脂肪燃烧的人的这些就会比较多一些,达到1000卡路以上的水平,要是人寿人要消耗慢的可以消耗的人,要真实可能就在一天看如有疑问。