咖啡热量高吗

咖啡热量并不高，一杯什么都不加的黑咖啡，热量相当低，加水稀释后就成了常见的美式咖啡，一杯热量仅有约20大卡，可说是较天然、较低卡的咖啡品项。

咖啡热量通常不高

咖啡的热量是否高，取决于咖啡中加入牛奶或糖，热量就相对较高，如果不在咖啡中加入大量的糖和奶，热量相对较低

喝咖啡可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防便秘。咖啡可以迅速补充人体的能量，缓解疲劳，补充体力