材料：红豆100克，山楂30克，红枣10枚。
做法：因为红枣过大不好煮开，可以先把红枣去核，然后把红枣，山楂，红豆放入锅中，在放入适量的米，倒入1000毫升水，放在锅中煮，大概煮1.5h左右。如果喜欢甜一点可以放入适量的糖。然后趁热吃，等冷了之后容易结块，影响口感。
、红豆山楂减肥粥
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
