z97a主板可以安装macOS吗

可以。

z97主板大概是2014年四月份发布的。Z97主板拥有和Z87相同的LGA1150针脚，也就是说可以兼容4代的Intel处理器，并且还是采用DDR3插槽的内存，和4带平台基本相似。