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跆拳道比赛前要注意什么

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跆拳道比赛前要注意什么

跆拳道比赛之前要注意调整自己的心态,不要给自己太多的压力的相反的,要给自己充足的信心, 就是那种对方啥也不是的信心然后注意不能多喝水

需要注意:1、在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。

2、在比赛的开始和比赛的结束后都要行"抱拳礼",以表示对队友的友好和尊重。

3、道服,腰带一定要整洁,腰带系的要两边一样长。

4、在练习跆拳道的过程中,要严格遵守道德规范,增强法制观念。

5、每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。