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做宁夏拌汤需要的原料有: 面粉、西红柿、青椒、鸡蛋、小葱、香干、盐、鸡精、醋、芝麻粉。
首先把西红柿、青椒、小葱洗干净切块,锅开后煮进去。
之后拌疙瘩,把拌好的疙瘩放入锅内,不停的搅动,再放入盐和青椒、香干,等锅开后,再打入鸡蛋,滚开后再把盐、鸡精、小葱放上即可。 
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