实现自我的意思是指人通过充分发挥自己的潜力，表现自己的才能后，感到最大的满足。实现自我是一个过程的问题，它是一点一滴微小进展的积累。实现自我意味着充分、忘我、集中精力、全神贯注地体验生活。同时，它又是一种连续不断的发展过程和选择性成长的过程，是一种终极状态，而且是随时随刻、点点滴滴地实现个人潜能的过程。
自我实现是指个体的各种才能和潜能在适宜的社会环境中得以充分发挥，实现个人理想和抱负的过程。亦指个体身心潜能得到充分发挥的境界
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