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健腹轮和动感单车哪一个比较好

心理 阅读(3.33W)
健腹轮和动感单车哪一个比较好

都挺好。

但是这两个东西训练的并不是一个效果。健腹轮是用来训练腹部肌肉和核心肌肉的,让你的腹肌更强壮轮廓更明显。而动感单车主要是一个有氧运动,是通过骑行,让你消耗更多的脂肪,从而达到瘦身的目的,动感单车可能会更多的练到你的大腿肌肉。