吃哪种盐最好

中盐精制盐好。

中盐精制盐，是一款未加碘的精致盐，这款盐比较精细，相对于加碘盐来说略淡一些。这款盐的价格也比较优惠，食用这种无碘盐对人的身体也有益处。这款盐一直备受大家的欢迎，是绝大部分老人在购买时的首选。