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六角硬拉练到腘绳肌吗
心理
阅读(3.05W)
六角硬拉是可以练到腘绳肌的，。因为六角应LA更利于人体在拎东西的时候发力，所以全身是绷紧的状态。后方的
压力
则会更大，也因此，六角应LA非常能锻炼到腘绳肌的部位
标签：
拉练
六角
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