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一周吃一次炸串可以吗

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一周吃一次炸串可以吗

可以的

做法步骤

1,选好自己喜欢吃的蔬菜,荤菜,丸子,肉类等等,肉类的话先腌制一下,如:猪里脊和牛里脊切块,鸡翅两面开好花刀,分别加入2勺料酒、2勺淀粉、2勺辣椒面、2勺油和半勺盐,腌制30分钟。

2,然后将食材串起来,待油温七成热时下入串串,在油最清的时候,先炸素菜,这样卖相会更好。素菜炸至表皮微微金黄即可出锅。然后将肉串下锅,同样炸至金黄诱人即可

可以。

偶尔吃一次炸串问题是不大的。炸串属于油炸食品,而且油反复利用,经常吃不利于身体健康,偶尔吃一顿是可以的,如果胃肠功能不好的人,吃炸串最好找干净卫生的地方,这样能减少细菌感染

意见建议:还是要注意饮食。不要暴饮暴食吃油腻性、油炸性食物。少量或者偶尔吃一次没事的。平时需要清淡饮食。