用镊子夹出来，或者用眼线剔出来。
如果牙缝较大，自己或找人用镊子把棉花取出来如果牙缝较狭窄，就用牙线剔出来。但是，用牙线时，一定要小心翼翼 ，不可用力过大，避免损伤牙龈。
注意
牙缝里塞棉花怎么弄出来
心理
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