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骑自行车八公里减脂效果明显吗

心理 阅读(1.09W)
骑自行车八公里减脂效果明显吗

你好,骑自行车八公里的减脂效果还是很理想的。想要达到很好的减脂效果,需要坚持锻炼,长时间的坚持锻炼会提高身体的代谢能力,减脂效果就会更加明显。