青稞米放冷藏可以放几天

煮好的纯青稞米饭包上保鲜膜，通过冷藏、冷冻储存可以存放3天左右，大家煮青稞米的时候，可以煮多一点，方便制作各种青稞食物！

青稞米口感Q弹，非常有嚼劲，适合混入其他食材以增加口感的丰富程度。

青稞米是一种非常有营养的粗粮，有清肠的作用，有助于胃肠的蠕动，并促进体内有害物的排泄。