如何让心马上静下来

心静则凉在这世上是不可能的，我们皆是凡人。就是因为都杂念有烦恼才会有七情六欲，才能提现世界的精彩。当一个人对生活和人生不在抱有追求的时候才能做到无欲无求，也就是我们所说的行尸走肉。所以当我们烦恼的时候把注意力转移到一些让心情愉悦的事情就好了！