>
一分钟左右就行了因为需要焯水的菜,不论什么菜都不要焯的时间太长,时间长了不但营养流失,菜的品质还会降低,所以一般焯水的时间都在1一2分钟左右就行了。
五分钟的时间。荷兰豆在炒以前需要焯水一次,这个样做是可以去掉荷兰豆里面的青涩味道。需要注意的是焯水的时间不要太长。
图文推荐