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一日三餐四件事的意思就是：是指人们日常生活中最常见的、特定要去做的事。比如，早餐、午餐、晚餐、睡觉。是啊，为了这些日常生活，为了健康快乐的成长，为了提高我们的幸福指数，我们才会不断的学习，努力的工作，克服重重困难，让自己变得越来越好。
早餐，午餐，早餐，睡觉多吃蔬菜，水果，有人追求一日三餐的温饱，有人追求健康快乐，总之保持健康饮食，和充足的睡眠，让自己每天保持好心情适当运动
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