野菊花蒸一次就行，野菊花在做成茶之前在笼屉上蒸10-15分钟，一是为了清洁与杀虫，二是去苦味。蒸过的野菊花久储而不生虫。
野菊花的冲泡方法：一茶匙野菊花叶片用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用，适言与下列药物搭配：山楂，桑叶，金银花。
一次。
野菊花在做成茶之前要在笼屉上蒸10-15分钟，可以去除苦味，还能清洁杀虫。蒸完之后的野菊花才能拿出来晒干，之后再用来泡茶，效果才会更好。如果生长环境不好的菊花就不要采了。
野菊花（学名：Chrysanthemum indicum L.）是菊科、菊属多年生草本植物，高可达1米，有地下长或短匍匐茎。茎分枝或仅在茎顶有伞房状花序分枝。茎枝被稀疏的毛，基生叶和下部叶花期脱落。中部茎叶卵形、长卵形或椭圆状卵形，羽状半裂、浅裂或分裂不明显而边缘有浅锯齿。
三次，喝野菊花的好处有很多，但需要处理好，其中需要做一个三蒸三晒的处理。就是采摘的新鲜菊花放在笼屉上去蒸十分钟。然后再取出晾晒一天，再去蒸，如此反复三次直到最后菊花晒干即可。
