走路一小时能走几公里

走路一小时能走5到6公里左右。一般男性可以走到六公里，女性可以走到5公里左右。以上为主动锻炼状态下的步行距离，不是散步状态下的漫步走，主要是以个人的体力耐力和路况天气等因素决定的，这个锻炼的距离也是比较健康的锻炼方式。

走路的话一般一小时的话，可以走4到6公里不等，一般一个成人的步伐在75公分到90公分左右，那一般走一公里的话，大约在十分钟到15分钟左右，这样一个小时可以走四公里到六公里左右。当然，一些经过训练的人可以走到6.5公里甚至七公里，但如果是散步的话，可能一小时也就只有三公里