中午能站太极桩吗

中午站桩在没吃饭的情况下可以，中午阳气足，找个树荫下，面对大树，以身合树，疏肝解郁，效果更好。站桩有很多种，但是养生保健效果是一样的，如果是练武功也一样。大道至简，殊途同归。练到一定程度之后，体悟都差不多，当然明白的师父也就是自己身感特别好的师父，能言传身教是最好的！