区别在于其含义不同。
how long通常用于询问时间，意思是“多久，多长时间”，询问动作在时间上所持续的长度.一般引导提问时间的特殊疑问句。举个例子：
How long is the River Nile?
尼罗河有多长
fast 指人或物体运动速度快。所以How fast 意思为“多快速度有多快速度多快”。举个例子：
How fast were you going?
当时你们走的有多快
引申一个：how far通常用于询问距离，意为“（离…）多远”。一般引导提问路程的特殊疑问句
How fast和how long的区别
意思不同。
fast表示快速的，迅速的，how fast表示多快，通常是指速度。
long表示长的，how long常常表示多长，指的是距离。
