可以直接吃
糌粑是用青稞黄豆等粮食经炒熟再磨碎而制成的 。吃的时候放点开水直接食用。在食用的时候可以像和面一样捏成块，可在里面放点糖。吃起来很香甜可口。酥油是从牛奶里面提取出来的一种精华。营养价值很高。酥油是把牛奶经过搅拌就会凝结在表面直接弄出来就可以了 .
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