什么水果糖低含维生素比较高

含糖量较低维生素含量比较高的水果有猕猴桃，雪莲果，柚子，火龙果，白梨，山楂，苹果，草莓等水果，在水果里含糖量都是相对较低的。含量糖较低的水果，虽然糖的含量较少，但是维生素和其他矿物质含量是相当丰富的。

含糖量较低的水果，对身体健康是非常有益的。这种水果尤其适用于糖尿病的患者食用，不会引起血糖骤然升高，引起不适反应，也不会引起更严重的并发症等情况。