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女生17岁176还能长吗

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女生17岁176还能长吗

女性17岁176如果骨骼线没有完全闭合,是可以继续长高的。建议你平时多吃一些含钙丰富的食物,如鱼虾、豆制品、海产品、奶酪、牛奶、芝麻酱等。多做一些拉伸的运动,如跳绳、跳高、篮球、排球、都是可以帮助长高的,不要熬夜,以免影响身高发育。