跑完步脸红好还是脸白好

这应该没关系，也就是说，运动后，由于活动量大，容易出汗，心输出血量大，血管扩张，有些人会脸红，但脸红并不意味着有疾病。运动脸红是一种正常现象，不是身体疾病的表现，你根本不用担心，这是正常的反应。脸红是由于运动后体内血管扩张引起的，这会导致脸部发白。