当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

沙氏太极十八式口令

心理 阅读(9.79K)
沙氏太极十八式口令

沙氏太极十八式的口令如下

1、起势 

2、⼿挥琵琶 

3、左右穿梭 

4、搂膝拗步 

5、提膝独⽴

6、阴阳混⼀

7、搬拦捶 

8、如封似闭 

9、狸猫扑⿏ 

10、乌龙摆尾

11、指裆捶 

12、⼗字⼿ 

13、伏虎式 

14、推⼭⼊海 

15、⾦龙合⼝

16、野马分鬃 

17、猛虎出柙(右) 

18、猛虎出柙(左)