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藕粉和麦片煮粥可以

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藕粉和麦片煮粥可以

一般情况下,藕粉和燕麦片可以一起吃,因为这两种食物的营养成分一般不会相互冲突,但是需要适量吃藕粉和燕麦片。具体分析如下:

藕粉是用藕制作而成的,其中含有钙、铁、植物蛋白、维生素等营养物质,具有养胃滋阴、健脾益气、养血等功效。燕麦片富含膳食纤维、维生素等营养物质,可以促进肠胃蠕动。