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泡大豆用什么水泡的最大

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泡大豆用什么水泡的最大

温水

可以是稍微有点温的水,水太凉泡的比较慢,水的温度太高,泡出的质量不好。泡发黄豆芽用凉水即可,如果着急吃,时间短也可以用温水。同时,上面要盖上布施加一定的压力,才能使豆芽生长的又肥又壮,选择室内温度也很重要。

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泡黄豆一般选用温水比较好。不要选择过热的水,也不要选择太凉的水,使用40度左右的温水浸泡10个小时左右就可以制作豆浆了。

正常情况下使用热水浸泡速度会很快,但是温度越高,黄豆受到热水刺激后,纤维素会硬化,不利于制作豆浆。而且其中的纤维素和大豆异黄酮很难稀释进热水之中。

使用温水可以有效的软化其中的纤维素,摄入人体可以增加饱腹感,又可以降低对胃肠道的刺激。将黄豆洗干净,烧两倍黄豆的开水,黄豆和开水一起倒入保温杯中浸泡两小时即可