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什么是牛筋笋

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什么是牛筋笋

酸辣牛筋笋

主料:牛蹄筋(500克) 莴笋(250克)  

辅料:番茄(120克)   

调料:盐(5克) 酱油(10克)番茄汁(100克)辣椒酱(7克) 白砂糖(5克) 大蒜(5克) 醋(3克)辣椒(红、尖、干)(6克) 大葱(7克) 姜(7克) 陈皮(2克) 香油(3克) 植物油(30克)   

制作工艺:

1. 将牛筋投入加植物油、葱段、姜片和醋的水中浸泡2小时,倒出水分,冲洗干净

2、 莴笋去皮洗净,切成块

3、 葱切段、姜切片

4、 西红柿(番茄)洗净,切成块

5、 陈皮放入水中泡软

6、 干红辣椒洗净,切成末

7、 将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片炒出香味,投入牛筋略炒几下

8、 加入莴笋块、西红柿块、陈皮、干红椒末、茄汁、辣椒酱、白糖、蒜蓉、精盐、香油、酱油和清水500毫升烧10分钟后改用小火炖20分钟左右,关火后放10分钟

9、 锅再置火上,如此反复三四次(如果水分不足可以加入沸水补充)即可。