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维生素c和维生素e族可以一起吃吗

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维生素c和维生素e族可以一起吃吗

维生素c和维生素e族是可以一起吃的,对人不会产生影响,所以患者不要过分的担心,但是在吃维生素c和维生素e的时候,一定要控制好量,不能吃的过多,吃的过多可能会引起中毒现象的发生,在日常生活上也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果里面含有维生素c,维生素e的含量也是比较丰富的。