暖宝宝里面的黑色粉末可以用来转化热能，起保温的作用。暖宝宝内的黑粉末主要是由活性炭、蛭石、铁粉构成。蛭石是一种天然、无机，无毒的矿物质，所以可是放心使用，但是使用过的过后的暖宝宝也不可以重复使用。
暖宝宝由原料层，明胶层和无纺布袋组成。在使用时，去掉外袋，让内袋（无纺布袋）暴露在空气里，空气中的氧气透过无纺布袋，与铁粉接触。在水、食盐的催化下，铁粉发生氧化反应，变成三氧化二铁（Fe2O3）。
由于这一氧化反应跟金属镁的氧化反应一样是放热反应，所以会释放出热量。
分情况而定。
不同的暖宝宝里面填充物的成分可能会有所不同，如果包装上有标注能养花的话，暖宝宝不发后可以将外层的包装撕开，然后将里面的黑色粉末倒入土壤中，这样黑色粉末中能给植物的生长发育提供养分。
但如果没有注明能当肥料的话就不建议随便使用，以免其中的物质影响植物的正常生长。
黑色粉末主要是用来发热
暖宝宝中主要含有活性炭、蛭石、铁粉，黑色的粉末主要是铁粉，铁粉在暖宝宝中是发热的主要材料，出厂时铁粉会被塑料胶带裹紧，隔绝空气，揭开透明胶后，空气中的氧气会与铁粉接触。
水与食盐催化下，铁粉会发生氧化反应，生成三氧化二铁，由于这种氧化反应所以会放出大量的热量，活性炭具有很强的吸附作用，在暖宝宝中主要用来吸附发热过程中产生的水分。
蛭石会因为发热而快速的膨胀，具有保温的效果，蛭石化学处理后会变成蛭石薄膜呈现半透明状，这种薄膜保温性能很好，可以被用来制作房顶防热、高温衬垫、电缆外包层等。
